يابنات شعورنا تتساقط؟؟؟تعالو نشوف الاسباب والحل؟؟

يابنات شعورنا تتساقط؟؟؟تعالو نشوف الاسباب والحل؟؟

.. أسباب تساقط الشعر ..

1- تغير الهرمونات بالجسم بأسباب تاليه (الدوره, الحمل, الرضاعه, أخذ أدويه معينه قويه للعلاج)
1- اتباع نظام غذائي معين (الريجيم)
2- الضغوطات النفسيه وكثرة التفكير والهم..
3- المرض (أنيميا)
4- استخدام مواد كيميائيه للشعر (التمليس, الأصباغ, الأوكسجين)
5- تغيير المستمر للشامبو والبلسم والكريمات
6- التقدم في العمر
7- السرطان (بسم الله عليكم)
8- التدخين
9- استخدام الاستشوار بكثره
10- نوعية المشط رديئه
11- تعانين من انتفاخ الغده الدرقيه
12- الوراثه (نسبه قليله جدا)
13- سؤ التغذيه (التغذيه الغير صحيه)
14- استخدام خلطات والزيوت بكثره وباستمرار

.. الوقاية ..

1- مساج الشعر على الاقل في الاسبوع مره لتنشيط الفروه
2- الاكثار من الفيتامينات
3- التنويع في الوجبات بحيث تغطي السوائل والكالسيوم والدهون والبروتينات والكربوهيدرات
4- الاكثار من الوجبات الصحيه
5- الاكثار من السمك
6- الاكثار من الخضروات الخضراء (الجرجير والخس والرويد والسبانخ)
7- زيارة الطبيب ان استمر التساقط لصرف ادويه مناسبه والعلاج المناسب
8- استخدام نوعية المشط المناسب وانصحكم بمشط الخشب
9- تقليل من الستخدام الاستشوار في الاسبوع مره يكتفى
10- تجنب الاصباغ واستخدام المواد الطبيعيه مثل الحنى
11- تجنب التمليس واستخدام مواد طبيعيه
12- تغيير الشامبو والبلسم والكريم كل 4 اشهر مره يكتفي
13- استخدام خلطه معينه وزيت معينه والاستمراريه عليه لفترات متباعده وليس بشكل يومي

أختكمـ : أحلامـ

تسلمي لنا يا احلام
واتوقع اكثر سبب من هالاسباب تغذيتنا الرديئة مما يسبب انيميا

ونقص في الفيتا مينات

والا ابو كشه ذا afro

شكل تغذيته صح

يابنات شعورنا تتساقط؟؟؟تعالو نشوف الاسباب والحل؟؟ 390854

عدد الرسائل : 31 تاريخ التسجيل : 11/07/2008

تسلمين ياحلوهـ

على الاسباب والوقاية مشكووورهـ

قوت القلوب

ليتكـ تسألينه وش مسوي

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخ